2024年11月27日 / 最終更新日時 : 2024年11月27日 Ayumi Sekine 未分類 冬季 リラックスヨガ お申込み受付中 伸ばして、縮めて整えていくヨガ 心も身体もリラックス 場 所 神奈川県立スポーツセンター アリーナ２ 多目的フロア 開催時間 水曜クラス 10時から11時 木曜クラス 19時30分から20時30分 対 象 水曜ク […]
2024年11月24日 / 最終更新日時 : 2024年11月24日 Ayumi Sekine 未分類 秋の養生 肺と大腸を養生しよう 11月より2か月に1回アロマセラピーの教室「AMBER BOTTLE AROMATHERAPY」が発行しているメールマガジンに投稿させていただくことになりました。 第1回目の投稿です。 じょんのびでいこう！「秋は肺と大腸 […]
2024年11月14日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 Ayumi Sekine 未分類 やさしいストレッチB 募集のお知らせ 2025年1月からのクラスの募集のお知らせ 横浜市男女共同参画センター フィットネスルームで隔週月曜日 やさしいストレッチ クラスを担当させていただきます。 ゆっくり伸ばして少し筋力トレーニングを行います お申し込みは1 […]
