AFTアロマフットセラピー開催

 

10月29日（土）茅ヶ崎市男女共同参画センター　いこりあ　にてアロマフットセラピーのクラスを開催しました。　当日はお天気よく、13時のクラス、15時のクラスどちらも盛況でした。

 

前半はアロマインストラクター坂田さんにアロマの基礎を教わりました。

注意すること、やり方をお聞きし実際に自分の好きな匂いのオイルを作りました。　秋の感想の時期に合わせて「乾燥」「血行促進」を促すようなにおいをリクエストしました。まずは8種類のオイルから好きな匂いを選びます。オイルは3滴選び、3滴全部同じでもいいし、違ってもいい、2滴と1滴にブレンドしてもよい、、

迷うわー　みなさん和気あいあいとこの匂いは好き♡などといいながら選びました。墨汁っぽい匂いとお花のにおいをブレンドすると意外な良い匂いに変わったり、片方のにおいだけ強くなりもう一方のにおいがしない。ミラクル(o^―^o)ﾆｺ楽しい時間でした。

続いて自分で作ったオイルでセルフコンディショニング、足揉みです。

強さ、痛さを自分で調節しながら匂いに包まれながら揉んでいきます。片足が終わり見比べると足の色が変わりむくみもとれてすっきしました。みなさん初めての足揉みは真剣な表情。

 

終わった後の感想は　・足がすっきり・足が軽い・自分の足をこんなに時間をかけてケアしたことがなかった　などなど嬉しい言葉をいただきました。

通常はオンラインでご自分でオイルを用意していただいて揉んでいますが、プロの選んだオイルの中からさらに自分仕様にカスタマイズして自分の足をもむというのはとても楽しかった(^▽^)/

高校の先輩がアロマオイルのインストラクター、久しぶりに同窓会でお会いした時に話が弾みコロナが少し落ち着き、やっとコラボクラスを開催出来ました。

忙しい日常の中で自分のための時間をもち、自分の身体をケアする時間は大切です。

好評につき年あけにまた開催したいと思います。そのときはまた多くの方にご参加おまちしています。

みなさんご参加ありがとうございました。