『足から健康』講座

当日は80名のご参加と大盛況　この方たちは地域のリーダーさんでご自分の地域に帰り本日の内容をお伝えくださるそうです。

打合せの時に　足から健康　として足を揉むことをしたいとご相談しました。椅子に座り足を座面に乗せることができるか？不安でしたが、全く問題なしにらくらくとやってらっしゃいました。

待ち時間にお話しした方は色々な役をやってらっしゃり、お年はなんと94歳！！　何年にどこの役を受け、何年に。。。と事細かに記憶されていました。すごいなーこんなに元気で頭のはっきりとしたシニアになりたいです。

平塚は生まれてから中学生まで育った地なので愛着があります。そんな平塚で運動をお伝えでできたことは幸せです。

ゆめクラブさんのHPを拝見すると

高齢者が地域の仲間と共に生き生きと過ごす居場所作り

と表記されていました。素敵

シニアの皆さんが親切で明るく元気に楽しそうにしていらっしゃると明るい未来だなーと思えます(^▽^)/

これからもシニアの元気を作るお手伝い！がんばります！