やさしいストレッチB　募集のお知らせ

2025年1月からのクラスの募集のお知らせ

横浜市男女共同参画センター　フィットネスルームで隔週月曜日　やさしいストレッチ　クラスを担当させていただきます。

ゆっくり伸ばして少し筋力トレーニングを行います

お申し込みは12月4日（水）

5回４４００円

1月6日　27日

2月10日

3月10日　24日　　10時から11時

 

駅から近く交通の便が良い場所です　　窓が大きく、鏡も大きいので自分の姿勢を確認できます

素敵なスタジオでストレッチクラスをぜひやってみてください！