茅ヶ崎薬膳ヨガ
「気」を巡らせて体調を整える。「経絡養生」の理論をヨガに落とし込み、ツボを伸ばして刺激を与えます。呼吸法、易しいポーズでほぐします 体のお悩み(肩こり、腰痛、何となく不調)が解消する1歩になるかもしれません。身体の声を聴く答え合わせ薬膳も行います(調理なし
10月1日よりスタートです
「気」を巡らせて体調を整える。「経絡養生」の理論をヨガに落とし込み、ツボを伸ばして刺激を与えます。呼吸法、易しいポーズでほぐします 体のお悩み(肩こり、腰痛、何となく不調)が解消する1歩になるかもしれません。身体の声を聴く答え合わせ薬膳も行います(調理なし
10月1日よりスタートです