伊勢原市　シニア筋力トレーニング

11月2日より伊勢原市のシニア筋力トレーニングクラスが始まりました。　申込の初日からお申し込みが殺到したそうです。コロナで身体を動かす機会が減りみなさんうずうずしていたのでしょうか？　やる気のある方ばかりです。4回コース楽しくトレーニングをお伝えしたいと思います。