いきいきバランスアップ体操教室（茅ケ崎教室）

日時：第3日曜日　10：30～11：30

場所：柳島公園コミュニティスタジオ

参加費：1回1200円

内容：椅子に座って・ストレッチ体操・筋力トレーニング・ひめとれ・有酸素運動

バランスよくいろいろな運動を取り入れます