いきいきバランスアップ体操教室(茅ケ崎教室)
日時:第3日曜日 10:30~11:30
場所:柳島公園コミュニティスタジオ
参加費:1回1200円
内容:椅子に座って・ストレッチ体操・筋力トレーニング・ひめとれ・有酸素運動
バランスよくいろいろな運動を取り入れます

いきいきバランスアップ体操教室(茅ケ崎教室)
日時:第3日曜日 10:30~11:30
場所:柳島公園コミュニティスタジオ
参加費:1回1200円
内容:椅子に座って・ストレッチ体操・筋力トレーニング・ひめとれ・有酸素運動
バランスよくいろいろな運動を取り入れます