2021年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 Ayumi Sekine 未分類 やさしいストレッチ体操B 戸塚にある男女共同参画センター横浜のやさしいストレッチ体操Bの申し込みが9月17日から始まります。 いつも人気の教室ですので、ご希望の方は初日開始時間のお電話をお勧めします。 EPSON002
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 Ayumi Sekine 未分類 茅ヶ崎薬膳ヨガ 「気」を巡らせて体調を整える。「経絡養生」の理論をヨガに落とし込み、ツボを伸ばして刺激を与えます。呼吸法、易しいポーズでほぐします 体のお悩み（肩こり、腰痛、何となく不調）が解消する1歩になるかもしれません。身体の声を聴 […]
