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シニア体操教室『いきいきバランスアップ体操』

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    高齢者体操インストラクター
    健康運動指導士
    介護予防運動指導員
    ヨガ指導員・ひめトレインストラクター・　　　コグニサイズ指導員

    運動でコンディショニングを整え腰痛、肩こり、膝痛などを解消しましょう


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