茅ヶ崎薬膳ヨガ　

「気」を巡らせて体調を整える。「経絡養生」の理論をヨガに落とし込み、ツボを伸ばして刺激を与えます。呼吸法、易しいポーズでほぐします　体のお悩み（肩こり、腰痛、何となく不調）が解消する1歩になるかもしれません。身体の声を聴く答え合わせ薬膳も行います（調理なし
　１０月１日よりスタートです