夏の特別クラス

今年は夏のクラス開催です

椅子ヨガ　椅子を利用して座った姿勢を中心にポーズを取ります

太陽礼拝　一連の動きをくるくる行います

水曜日10時から11時　７/24,31 8/14,21

木曜日19時半から20時半　7/4,25 8/8,29

 

スタジオは冷房完備です　暑い夏、つい動くのがおっくになってしまいがち、、スタジオYogaにご参加ください。