2024年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年8月28日 Ayumi Sekine 未分類 横浜市男女共同参画センター横浜の3か月コースのお申し込みが始まります。 10月から12月迄 5回コース 隔週月曜日 10時から11時 内容はストレッチ体操と筋力トレーニングです。 床に座ってゆったりと体を伸ばし、日々の生 […]
2024年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年8月22日 Ayumi Sekine 未分類 秋のリラックスヨガ 藤沢 善行 神奈川スポーツセンター にて 『リフレッシュヨガ』秋コースの募集中 水曜コース 9月11日から11月27日まで 10時から11時 木曜コース 9月３日から１１月７日まで １９時半から２０時半 10回コース 参 […]
2024年8月12日 / 最終更新日時 : 2024年8月12日 Ayumi Sekine イベント AFT Aroma Foot Therapy 杉並 2024.9 2024年9月14日（土）16：00～17：30 高井戸地域区民センター 3階 第1和室 定員 10名 （最少催行人数5人） 参加費 2000円 （税込み） 当日現金でお支払いください 持ち物 バスタオル 水分 膝ま […]
2024年5月28日 / 最終更新日時 : 2024年5月28日 Ayumi Sekine 未分類 Aroma Foot Therapy 2024夏 アロマフットセラピー IN 茅ヶ崎 6月29日 17：30～ 90分 〖梅雨の季節のむくみ、血流改善に！〗 梅雨の時期の身体が重い感じ、なんだかけだるい感じ あーまたこの季節が来てしまったと思う方も少なくない […]
2024年5月26日 / 最終更新日時 : 2024年5月28日 Ayumi Sekine 未分類 夏の特別クラス 今年は夏のクラス開催です 椅子ヨガ 椅子を利用して座った姿勢を中心にポーズを取ります 太陽礼拝 一連の動きをくるくる行います 水曜日10時から11時 ７/24,31 8/14,21 木曜日19時半から20時半 7/4,2 […]
2024年4月12日 / 最終更新日時 : 2024年4月12日 Ayumi Sekine 未分類 やさしいヨガ 茅ヶ崎クラス 茅ヶ崎男女共同参画センター いこりあ にてヨガサークルを開催しています 火曜日 ９：１０～１０：２０ 月2回 和室 月謝2000円 ヨガのポーズで身体を動かしていきます。 身体の動かし方、気持ちのいい呼吸で健幸へ！ 5 […]
2024年4月12日 / 最終更新日時 : 2024年4月12日 Ayumi Sekine 未分類 藤沢クラス いきいきバランスアップ体操 藤沢クラス 毎週 木曜日 10時から11時 新堀ライブ館 グルーバースタジオ シニアの元気を作るお手伝い！ 運動したほうがいいってわかるけど、何をしたらいいのかな？ 仲間と一緒に無理なく楽しく健幸に。 […]
2024年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年2月28日 Ayumi Sekine 未分類 2024 春のリラックスヨガ 受付開始 4月からのリラックスヨガ 身体を傷めずうまく身体の使いヨガで整えていく。自分の身体に向かい合う時間としてご参加ください。 神奈川スポーツセンター アリーナ２ 多目的フロア２ 水曜日クラス 10：00～11：00 木曜日ク […]
2024年2月16日 / 最終更新日時 : 2024年2月16日 Ayumi Sekine イベント 2024.3.30 AFT アロマフットセラピー開催 2024.3.30 AFT アロマフットセラピー お待たせしました、久しぶりの開催となります。 今回は2クラスの開催です ①AFT アロマフットセラピー 前半はアロマインストラクター坂田さんのもと好きなアロマオイルをブレ […]
2024年1月27日 / 最終更新日時 : 2024年1月27日 Ayumi Sekine 未分類 未病改善クラス 2023年の未病改善ドックのクラスの指導を担当させていただきました。 会場は神奈川県立スポーツセンターできれいなスタジオでした。 運動をこれからやる！という方も通常の運動の成果を見たい方も皆様体力測定でご自 […]
