ねんりんピック　かながわ　2022

晴天の横浜でねんりんピック　かながわ　2022　のスマイリングヨガに参加しました。

 

海を見ながら、ベイブリッジも見える大桟橋のデッキでヨガは最高に気持ち良かったです。

インストラクターの羽賀さんのリードがとても上手くて自然と身体が動きました。

 

ヨガの後はブースを見て回りニュースポーツや未病、疲労の数値化など勉強になりました。