2025年7月23日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 Ayumi Sekine 未分類 晩夏の経絡養生 ◎ 晩夏は湿によるトラブルが起こりやすい 晩夏は湿気の影響で「湿〔しつ〕」の「邪〔じゃ〕」が体に入ります。東洋医学の古来からの教えで、腎は先天の本〔もと〕（生まれながらの気）、脾は後天の本（食べ物などから生命力を補充する […]
2025年7月16日 / 最終更新日時 : 2025年7月16日 Ayumi Sekine 未分類 いきいきバランスアップ体操 参加者募集 いきいきバランスアップ体操 参加者募集中 木曜日 10：55～１１：５５ 内容 ストレッチ体操、筋力トレーニング 場所 藤沢新堀ライブ館 2階グルーバースタジオ 参加費 スタジオ代月500円 お月謝制 １0 […]
