11月2日　川崎市役所　uni cofee　椅子ヨガ開催しました。 前半は大塚製薬永岡さんの〖水分補給の大切さ〗についてのお話がありました。 水ではなくイオンウオーターのようなミネラルが含まれている物を摂取する方が、身体 […]

横浜市男女共同参画センター　で開催される〖やさしいストレッチ〗募集のお知らせです 1月から3月迄隔週月曜日10時から11時 1/26 2/9 2/16 3/9　3/23 12月3日より電話受付　　毎回すぐにキャンセル待ち […]