日時:月3回月曜日 10:00~11:00 もしくは 13:00~14:00
場所が取れた時により時間変更します
場所:いこりあ和室 茅ヶ崎駅から徒歩5分 茅ヶ崎市新栄町12-12 トラストビル4階
参加費:3000円/月
内容:ストレッチ体操・筋力トレーニング
バランスよくいろいろな運動を取り入れます
〖これからの予定〗2024年5月 13日27日午後 20日午前 6月3日17日午前
日時:月3回月曜日 10:00~11:00 もしくは 13:00~14:00
場所が取れた時により時間変更します
場所:いこりあ和室 茅ヶ崎駅から徒歩5分 茅ヶ崎市新栄町12-12 トラストビル4階
参加費:3000円/月
内容:ストレッチ体操・筋力トレーニング
バランスよくいろいろな運動を取り入れます
〖これからの予定〗2024年5月 13日27日午後 20日午前 6月3日17日午前