いきいきバランスアップ体操　参加者募集

いきいきバランスアップ体操　参加者募集中

 

木曜日　10：55～１１：５５

内容　ストレッチ体操、筋力トレーニング

場所　藤沢新堀ライブ館　2階グルーバースタジオ

参加費　スタジオ代月500円　お月謝制　１000円/回　一回当たり1000円まとめ払い

延べ1万人以上を指導した健康運動指導士によるシニアのための体操教室です。