やさしいヨガ　参加者募集

ヨガクラス　参加者募集

茅ケ崎駅近くの男女共同参画センター「いこりあ」でヨガ教師クラスを開催。

硬くても　やったことなくてもOK　みなさんを見ながらやらせていただきます

無理なく怪我無く　体を動かしていきましょう

 

火曜日　月2回　９：１０～１０：１５

お月謝制　2000円/月

準備するもの　ヨガマットかバスたおる　水分　動きやすい服装