2025年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 Ayumi Sekine 未分類 夏の経絡養生 知り合いのアロマインストラクターの坂田さんとご縁ありAFT（アロマフットセラピー）アロマオイルを膝下に塗布し自分でマッサージをする’ 講座を年に数回開催させていただいてます。 季節ごとにテーマを設け「梅雨の時期にすっきり […]
2025年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 Ayumi Sekine 未分類 やさしいストレッチ 1時間の中で、身体をほぐしてよく伸ばしていく。筋力トレーニングも少し取り入れて動きやすい身体にしていきましょう。 健康講座 3か月コース 【やさしいストレッチ】 7/14 28 8/25 9/8 22 月曜日10時 […]
2025年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月23日 Ayumi Sekine 未分類 夏期 リラックスヨガ お申込み開始 伸ばして 縮めて 整えていく 心も身体もリフレッシュ 参加者募集中 場所 神奈川県立スポーツセンター アリーナ２ 多目的フロア２ 時間 水曜クラス 10時から11時 木曜クラス 19時30分から20時30分 受講料 全4 […]
2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月20日 Ayumi Sekine 未分類 春の経絡養生 2025 知り合いのアロマインストラクターの坂田さんとご縁ありAFT（アロマフットセラピー）アロマオイルを膝下に塗布し自分でマッサージをする’ 講座を年に数回開催させていただいてます。 季節ごとにテーマを設け「梅雨の時期にすっきり […]
2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月19日 Ayumi Sekine 未分類 2025 茅ヶ崎市転倒予防教室 茅ヶ崎市転倒予防教室 2025 茅ヶ崎市内20か所で転倒予防教室が開催されます。 65歳以上の方対象 今年は「松林ケアセンター」偶数月を担当させていただきます。 6月1８日 8月20日 9月１７日（ここは担当変更です） […]
2025年3月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月17日 Ayumi Sekine 未分類 冬の経絡養生 2025． 知り合いのアロマインストラクターの坂田さんとご縁ありAFT（アロマフットセラピー）アロマオイルを膝下に塗布し自分でマッサージをする’ 講座を年に数回開催させていただいてます。 季節ごとにテーマを設け「梅雨の時期にすっきり […]
2025年3月4日 / 最終更新日時 : 2025年3月17日 Ayumi Sekine 未分類 2025 春期 リラックスヨガ お申し込み受付開始 伸ばして 縮めて 整えていくヨガ 春期リラックスヨガ 参加者募集中 場所 神奈川県立スポーツセンター アリーナ２ 多目的フロア２ 開催時間 水曜日10時から11時/木曜日19時半から20時半 対象・定員 水曜クラス 1 […]
2024年11月27日 / 最終更新日時 : 2024年11月27日 Ayumi Sekine 未分類 冬季 リラックスヨガ お申込み受付中 伸ばして、縮めて整えていくヨガ 心も身体もリラックス 場 所 神奈川県立スポーツセンター アリーナ２ 多目的フロア 開催時間 水曜クラス 10時から11時 木曜クラス 19時30分から20時30分 対 象 水曜ク […]
2024年11月24日 / 最終更新日時 : 2024年11月24日 Ayumi Sekine 未分類 秋の養生 肺と大腸を養生しよう 11月より2か月に1回アロマセラピーの教室「AMBER BOTTLE AROMATHERAPY」が発行しているメールマガジンに投稿させていただくことになりました。 第1回目の投稿です。 じょんのびでいこう！「秋は肺と大腸 […]
2024年11月14日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 Ayumi Sekine 未分類 やさしいストレッチB 募集のお知らせ 2025年1月からのクラスの募集のお知らせ 横浜市男女共同参画センター フィットネスルームで隔週月曜日 やさしいストレッチ クラスを担当させていただきます。 ゆっくり伸ばして少し筋力トレーニングを行います お申し込みは1 […]
