2025年6月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月20日 Ayumi Sekine 未分類 茅ヶ崎市転倒予防教室 松林ケアセンター会場 ６/15 6月15日 茅ヶ崎市転倒予防教室『松林ケアセンター』会場でした。 朝は雨が強くお足元悪い中、、と思ってましたが お出掛けになる頃は止み ほっとしました。 とはいえ、風は強く湿気もすごいなか多くの方のご参加ありがとうござい […]
2025年6月5日 / 最終更新日時 : 2025年6月5日 Ayumi Sekine 未分類 いきいきバランスアップ体操 藤沢クラス いきいきバランスアップ体操 藤沢クラス 藤沢のいきいきバランスアップクラス せっかく 身体を動かそう！ やってみよう！とお問合せをいただきましたが、 スタジオがそんなに広くないので皆さんにのびのびと動いていただきたいと思 […]
2025年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 Ayumi Sekine 未分類 夏の経絡養生 知り合いのアロマインストラクターの坂田さんとご縁ありAFT（アロマフットセラピー）アロマオイルを膝下に塗布し自分でマッサージをする’ 講座を年に数回開催させていただいてます。 季節ごとにテーマを設け「梅雨の時期にすっきり […]
2025年5月27日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 Ayumi Sekine 未分類 やさしいストレッチ 1時間の中で、身体をほぐしてよく伸ばしていく。筋力トレーニングも少し取り入れて動きやすい身体にしていきましょう。 健康講座 3か月コース 【やさしいストレッチ】 7/14 28 8/25 9/8 22 月曜日10時 […]
2025年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月23日 Ayumi Sekine 未分類 夏期 リラックスヨガ お申込み開始 伸ばして 縮めて 整えていく 心も身体もリフレッシュ 参加者募集中 場所 神奈川県立スポーツセンター アリーナ２ 多目的フロア２ 時間 水曜クラス 10時から11時 木曜クラス 19時30分から20時30分 受講料 全4 […]
2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月20日 Ayumi Sekine 未分類 春の経絡養生 2025 知り合いのアロマインストラクターの坂田さんとご縁ありAFT（アロマフットセラピー）アロマオイルを膝下に塗布し自分でマッサージをする’ 講座を年に数回開催させていただいてます。 季節ごとにテーマを設け「梅雨の時期にすっきり […]
2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月19日 Ayumi Sekine 未分類 2025 茅ヶ崎市転倒予防教室 茅ヶ崎市転倒予防教室 2025 茅ヶ崎市内20か所で転倒予防教室が開催されます。 65歳以上の方対象 今年は「松林ケアセンター」偶数月を担当させていただきます。 6月1８日 8月20日 9月１７日（ここは担当変更です） […]
2025年3月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月17日 Ayumi Sekine 未分類 冬の経絡養生 2025． 知り合いのアロマインストラクターの坂田さんとご縁ありAFT（アロマフットセラピー）アロマオイルを膝下に塗布し自分でマッサージをする’ 講座を年に数回開催させていただいてます。 季節ごとにテーマを設け「梅雨の時期にすっきり […]
2025年3月4日 / 最終更新日時 : 2025年3月17日 Ayumi Sekine 未分類 2025 春期 リラックスヨガ お申し込み受付開始 伸ばして 縮めて 整えていくヨガ 春期リラックスヨガ 参加者募集中 場所 神奈川県立スポーツセンター アリーナ２ 多目的フロア２ 開催時間 水曜日10時から11時/木曜日19時半から20時半 対象・定員 水曜クラス 1 […]
2024年11月27日 / 最終更新日時 : 2024年11月27日 Ayumi Sekine 未分類 冬季 リラックスヨガ お申込み受付中 伸ばして、縮めて整えていくヨガ 心も身体もリラックス 場 所 神奈川県立スポーツセンター アリーナ２ 多目的フロア 開催時間 水曜クラス 10時から11時 木曜クラス 19時30分から20時30分 対 象 水曜ク […]
